为助力青少年增强体质、提升中考体育成绩，2026年4月2日，BBIN娱乐集团社会实践部在马克思主义学院思政课教师的理论指导下，于聊城市红旗小学开展“‘雷’锋护航，体炼‘锋’彩——青少年体质提升行动（七）”主题活动。

活动开始前，志愿者团队提前抵达活动场地，细致完成器材筹备、安全隐患排查、场地标识设置以及应急物品准备等各项工作，为活动安全、有序开展筑牢坚实基础。

活动伊始，志愿者带领同学们开展充分的热身训练，通过动态拉伸、关节活动等环节激活身体机能，有效预防运动损伤。随后，志愿者围绕中考体育核心项目，开展针对性专项训练：在跳远项目中，志愿者逐一纠正同学们的摆臂、蹬地、腾空动作，手把手指导发力技巧，帮助大家掌握标准起跳姿势，规范发力方式。训练过程中，同学们精神饱满、认真练习，主动向志愿者请教问题，在反复打磨中不断突破自我，训练效果显著。训练结束后，志愿者带领同学们进行系统的拉伸放松，细致讲解运动后科学恢复的方法，帮助大家缓解肌肉疲劳，引导同学们养成科学运动的良好习惯。

此次活动的顺利开展，让同学们的运动技能和身体素质得到明显提升，同时，营造了重视体育、积极锻炼、互帮互助的良好氛围。本次活动不仅为青少年中考体育备考提供了专业指导，更践行了志愿服务精神，以实际行动传承雷锋精神，助力青少年全面发展、健康成长，为同学们从容应对中考体育测试、实现学业与体质双提升奠定了坚实基础。

（编辑人：李建猛）